Læs om høj IQ, neurodiversitet, sensitivitet/påvirkelighed, impostor-fænomenet og meget andet som du og andre som dig kæmper med i det skjulte. Bloggen her er til dig, der oplever, at det kan være belastende at være begavet.
Læs mere på Potentialefabrikken.dk om impostor-fænomenet, boreout og andre udfordringer for de 10 % bedst begavede på arbejdsmarkedet.
NYHED: Fra 30.11.2025 bliver de mest populære af Ann C. Schødts blogindlæg oversat til engelsk på Potentialfactory.org
Ubevidst begavet og usynlig
Hvilken forskel ville det have gjort, hvis du allerede i folkeskolen var blevet testet?
Hvis dine lærere havde set dit behov for ekstra udfordrende opgaver?
Hvis de forstod, at du var velbegavet og ikke bare dygtig eller flittig?
Hvilken forskel ville det have haft for din selvfølelse og selvtillid?
Ville du have taget en anden og længere uddannelse?
Ville du have valgt en anden karrierevej?
Ville du have fået et helt anderledes liv?
Måske er det ikke for sent…
Belastende begavet og altid stærk
Frygten er din internaliserede mentale fangevogter, som forhindrer dig i at træffe de vigtigste beslutninger og føre dem ud i livet. Oftest fordi du er bange for, hvad der vil ske, hvis du ikke gør, som du plejer. Den dybeste, instinktive frygt hos alle mennesker, er frygten for at blive forladt, udstødt og ensom. Fordi vi er afhængige af at være en del af flokken. Som børn kan vi ikke overleve uden vores forældres omsorg. Så vi tilpasser os.
Høj IQ og behov for konstant kontrol
Din hjerne fungerer anderledes.
Så du ser detaljer, de andre overser.
Du fanger flere nuancer, andre ikke når frem til.
Du forstår de sammenhænge, andre ikke kan forstå.
Du gennemtænker lynhurtigt en lang række scenarier.
Belastende begavet og bestandigt søgende
På den ene side søger du ro og stabilitet, fordi du er besnæret af tanken om at kunne finde din rette hylde. På den anden side ved du godt inderst inde, at du hurtigt kommer til at kede dig, når hverdagens rutineopgaver, møder med tomgangsdebat og organisatorisk inerti sætter ind. Efter nogle måneder. Og du får helt ærligt et kick af at flirte med tanken om at søge videre…
Belastende begavet og supersensitiv eller enormt empatisk
Koblet med en høj IQ bliver belastningen af dig større. Fordi du kapper forbindelsen til dine følelser og bliver et hoved med et appendiks. For at kunne leve op til deres forventninger til dig. Og så bruger du en meget stor del af din intellektuelle kapacitet til at regne ud, hvad du skal gøre. Finde strategier til at navigere og håndtere den virkelighed, du er nødt til at være i.
6 grunde til, at det er belastende at være begavet
Når du tænker hurtigere end de fleste, kommer du uvægerligt langt foran. I mange forskellige situationer.
Til møderne springer du direkte fra A til Z uden mellemregninger. Mens de andre har brug for at diskutere F, overveje K og i øvrigt ikke er sikre på, om man skal nå frem til S eller Z.
Høj IQ og ukuelig pessimist
Kombinationen af en høj IQ og lav score på optimisme i personlighedstesten gør dem supergode til at se hullerne i osten og forudse alt det, der kan gå galt. Men de bryder sig faktisk ikke om at få ret. Tværtimod. De tager sig til hovedet i fortvivlelse. For de prøvede jo gøre opmærksom på problemerne. Flere gange. Uden at nogen hørte efter.
Derfor bliver pessimismen værre med alderen.
5 forklaringer på hvorfor de intelligente oftere er impostor-ramte
Høj intelligens følges tit af et skarpt øje for detaljer og forbedringsmuligheder. Du kan altid finde fejl, og det bliver svært at anerkende dine egne præstationer fuldt ud. Følelsen af ikke at være god nok bliver let en fast følgesvend.
Den konstante frygt for at fejle og et stærkt behov for andres anerkendelse går hånd i hånd hos intelligente impostor-ramte.
Høj IQ: Hvis bare jeg kunne få en diagnose..!
Først efter en eller to stresssygemeldinger, kan det være de bliver udredt. Men der er desværre stor risiko for fejldiagnoser, fordi nogle af de klassiske tegn på ADHD er maskerede af den høje IQ. For kvinder kan overgangsalderens store hormonændringer desuden gøre, at de pludselig begynder at kæmpe ekstra meget med den underliggende ADHD, som de tidligere har kunnet skjule.
Hvordan kan vi bruge de begavedes potentiale bedre?
De begavedes potentiale rummer store muligheder – ikke kun for individet, men for hele samfundet. Men det kræver en bevidst indsats at identificere, støtte og udfordre de begavede, så deres evner kan komme til fuldt udtryk.
Janteloven, høj IQ og impostor-fænomenet
Efter en opvækst med effektiv mental undertrykkelse, bliver Janteloven internaliseret. Og den indre Jantelov styrer stadig de begavede i voksenlivet. På jobbet, i relationerne og i det hele taget.
Høj IQ og overdreven retfærdighedssans?
Spørgsmålet er, om der findes en objektiv retfærdighed, som gælder for alle – uden undtagelser. Eller om moral og rimelighed altid vil bygge på subjektive skøn og normative vurderinger.
Af umiddelbart uforklarlige grunde synes retfærdighedssansen at være meget veludviklet hos de mest intelligente. Måske hænger det sammen med en trang til logik og fornuft. Uretfærdighed giver ganske enkelt ingen mening.
Hvorfor er høj IQ hos voksne et tabu?
Hvis du har en høj IQ, gør du klogt i at holde det for dig selv. Det er jo ikke synd for dig. Tværtimod bliver det opfattet som en ubetinget fordel.
Hvad gør du, hvis du er blevet bagtalt og backstabbet?
Jeg er for ærlig og direkte, og jeg går efter bolden og ikke manden, men i mange organisationer går man efter manden for at få den magt, man drømmer om, og folk har misforstået mine hensigter ift., at jeg har udfordret deres magtposition.
Belastende begavet, bagtalt og backstabbet
Som nyansat blev jeg udsat for mobning af to kvindelig kolleger, der bl.a. frøs mig ude, sjældent talte med mig, holdt information tilbage og udelukkede mig fra møder, som flere chefer forventede, jeg deltog i. Vores fælles chef og andre kolleger mente, at de måske følte sig truet af, at jeg var dygtig og kommet hurtigt ind i jobbet og fik god tilbagemelding fra andre kolleger og chefer.
Høj IQ og ser ikke op til chefen
Først og fremmest kan det være et problem for de begavede selv, at de ikke praktiserer brown nosing. Hvorfor gør de så ikke det? Det giver grundlæggende ikke mening. Det er i strid med de begavedes personlige værdier og integritet at lefle for nogen, der ikke for alvor har gjort sig fortjent til deres beundring. Det kan de bare ikke. Det har ofte konsekvenser for deres karriere.
Høj IQ og alt for ærlig
Du kan have svært ved at holde dine observationer og bekymringer for dig selv, så dine kolleger og andre omkring dig kan synes, du er lidt af et brokkehoved. Men det er lidt som en drage, der ikke får lov at spy ild – den får sådan en forfærdelig halsbrand! I den introverte variant skriver du måske kommentarer i debatter eller lange mails til hvem det måtte vedkomme… for din ærlige mening skal jo ud.
Høj IQ, høje forventninger og skuffet impostor-ramt
De høje forventninger hænger også tit sammen med at være ramt af impostor-fænomenet. Forældrene kan have været kritiske og forventet meget af deres højt begavede barn. Og inde i den impostor-ramtes hoved kører de ustoppelige, konstante sammenligninger med alle andre…
Hvad er egentlig meningen med parforholdet?
Det første indlæg her handler om meningen med parforholdet. Fordi det fylder så meget for så mange. Det fylder dem, der er i et parforhold og bestandigt må forholde sig til relationen med dette andet menneske. Men det kan paradoksalt nok fylde ekstra meget for dem, der ikke er i et parforhold og mere eller mindre aktivt søger en partner.
Belastende begavet: Er du ikke blevet elsket, som du er?
Nogle forældre er ikke i stand til at se deres børn, som de er. De kan kun se sig selv. Og derfor ser de kun de sider af barnet, som de kan genkende hos sig selv.
Hvis de ikke selv har en høj IQ, eller bare ikke ved, at de har det, ser de ikke tegnene på intelligens. Som noget positivt.
