Blog om høj intelligens, neuro-diversitet, sensitivitet/ påvirkelighed og impostor-fænomenet
… og meget andet som du og andre som dig kæmper med i det skjulte. Bloggen her er til dig, der oplever, at det kan være belastende at være begavet.
Læs mere på Potentialefabrikken.dk om impostor-fænomenet, boreout og andre udfordringer for de 10 % bedst begavede på arbejdsmarkedet.
De mest populære af Ann C. Schødts blogindlæg er oversat til engelsk på Potentialfactory.org
Ekstrovert og ubevidst begavet
På jobbet har du haft mange forskellige opgaver, så du er vokset med ansvaret og udfordringerne. Måske også som leder. Det er vel meget naturligt og uden større værdi. For dig. Du gør bare dit arbejde, løser opgaverne, fixer problemerne, hjælper kunderne og kollegerne. Som enhver anden ansat ville gøre.
Du kan ikke selv se, at du fagligt ligger langt over gennemsnittet. Det er jo normalt for dig.
Bare fordi du har evnen, har du ikke altid pligten
Du gjorde jo bare din pligt. Udførte dine mange pligter.
Og pligterne har en pris. Som du er alene om at betale. Helt konkret fysisk. Du har sandsynligvis spændinger i skuldre, nakke, kæber og ryg. Kroniske eller tilbagevendende smerter.
5 forklaringer på at møder er så kedelige for de begavede
Især de mere intuitivt tænkende er udfordret her, fordi deres hjerner springer direkte fra A til Z uden mellemregninger. De ser det store billede, helheden og løsningen. Længe før andre. Derfor bliver det nærmest fysisk pinefuldt, når de andre mødedeltagere bliver ved med at drøfte F, ikke helt forstår K og er usikre på, om man skal nå frem til R eller Z.
Høj IQ handler ikke om at være nr. 1
Selvom du ikke konkurrerer med andre, kan de godt konkurrere med dig. Og selvom du ikke betragter dig selv som mere intelligent end andre, kan du sagtens være det – og de andre kan føle sig dumme. I er ganske enkelt ikke på samme side og det øger risikoen for misforståelser.
Bevidst begavet og usynligt mindretal
Den universelle strategi er tilpasning. At forsøge at lade som om. Nedtone sig selv. Undlade at dele viden. Vælge almindelige ord. Se tingene fra andres perspektiv. Gætte deres behov og ønsker. Undgå at skille sig ud. Ikke være til besvær eller konfrontere. Tage ansvar for den gode stemning. Glatte ud. Osv.
10 tips til at omgås normaltbegavede
Især hvis du er ekstra sensitiv/påvirkelig, har du meget at vinde ved at følge de 10 tips og arbejde med din personlige udvikling. Hvis du er blandt dem, er du ofte fuldstændigt baldret og tyndslidt efter en almindelig arbejdsdag. Fordi dit nervesystem er blevet bombarderet med millioner af indtryk, og du har været i totalt alarmberedskab. Måske helt fra du slog øjnene op. Eller da du gik i seng i går.
Din hjerne vil arbejde på højtryk for at beskytte dig, undvige angreb, imødegå ubehagelige situationer, undgå fejl, forudse alle tænkelige og utænkelige scenarier. Fordi det er så hårdt for dig.
Belastende begavet og behov for meget mere
Sagen er, at de begavede mennesker har behov for at forstå ting. Forstå verden, videnskaben, andre mennesker og sig selv. For dem kan tal på deres IQ være den brik, der får en masse andre brikker til at falde på plads.
Ubevidst begavet og usynlig
Hvilken forskel ville det have gjort, hvis du allerede i folkeskolen var blevet testet?
Hvis dine lærere havde set dit behov for ekstra udfordrende opgaver?
Hvis de forstod, at du var velbegavet og ikke bare dygtig eller flittig?
Hvilken forskel ville det have haft for din selvfølelse og selvtillid?
Ville du have taget en anden og længere uddannelse?
Ville du have valgt en anden karrierevej?
Ville du have fået et helt anderledes liv?
Måske er det ikke for sent…
Belastende begavet og altid stærk
Frygten er din internaliserede mentale fangevogter, som forhindrer dig i at træffe de vigtigste beslutninger og føre dem ud i livet. Oftest fordi du er bange for, hvad der vil ske, hvis du ikke gør, som du plejer. Den dybeste, instinktive frygt hos alle mennesker, er frygten for at blive forladt, udstødt og ensom. Fordi vi er afhængige af at være en del af flokken. Som børn kan vi ikke overleve uden vores forældres omsorg. Så vi tilpasser os.
Høj IQ og behov for konstant kontrol
Din hjerne fungerer anderledes.
Så du ser detaljer, de andre overser.
Du fanger flere nuancer, andre ikke når frem til.
Du forstår de sammenhænge, andre ikke kan forstå.
Du gennemtænker lynhurtigt en lang række scenarier.
Belastende begavet og bestandigt søgende
På den ene side søger du ro og stabilitet, fordi du er besnæret af tanken om at kunne finde din rette hylde. På den anden side ved du godt inderst inde, at du hurtigt kommer til at kede dig, når hverdagens rutineopgaver, møder med tomgangsdebat og organisatorisk inerti sætter ind. Efter nogle måneder. Og du får helt ærligt et kick af at flirte med tanken om at søge videre…
Belastende begavet og supersensitiv eller enormt empatisk
Koblet med en høj IQ bliver belastningen af dig større. Fordi du kapper forbindelsen til dine følelser og bliver et hoved med et appendiks. For at kunne leve op til deres forventninger til dig. Og så bruger du en meget stor del af din intellektuelle kapacitet til at regne ud, hvad du skal gøre. Finde strategier til at navigere og håndtere den virkelighed, du er nødt til at være i.
6 grunde til, at det er belastende at være begavet
Når du tænker hurtigere end de fleste, kommer du uvægerligt langt foran. I mange forskellige situationer.
Til møderne springer du direkte fra A til Z uden mellemregninger. Mens de andre har brug for at diskutere F, overveje K og i øvrigt ikke er sikre på, om man skal nå frem til S eller Z.
Høj IQ og ukuelig pessimist
Kombinationen af en høj IQ og lav score på optimisme i personlighedstesten gør dem supergode til at se hullerne i osten og forudse alt det, der kan gå galt. Men de bryder sig faktisk ikke om at få ret. Tværtimod. De tager sig til hovedet i fortvivlelse. For de prøvede jo gøre opmærksom på problemerne. Flere gange. Uden at nogen hørte efter.
Derfor bliver pessimismen værre med alderen.
5 forklaringer på hvorfor de intelligente oftere er impostor-ramte
Høj intelligens følges tit af et skarpt øje for detaljer og forbedringsmuligheder. Du kan altid finde fejl, og det bliver svært at anerkende dine egne præstationer fuldt ud. Følelsen af ikke at være god nok bliver let en fast følgesvend.
Den konstante frygt for at fejle og et stærkt behov for andres anerkendelse går hånd i hånd hos intelligente impostor-ramte.
Høj IQ: Hvis bare jeg kunne få en diagnose..!
Først efter en eller to stresssygemeldinger, kan det være de bliver udredt. Men der er desværre stor risiko for fejldiagnoser, fordi nogle af de klassiske tegn på ADHD er maskerede af den høje IQ. For kvinder kan overgangsalderens store hormonændringer desuden gøre, at de pludselig begynder at kæmpe ekstra meget med den underliggende ADHD, som de tidligere har kunnet skjule.
Høj IQ og gråzoner for diagnoser
At befinde sig i gråzonen kan have en række konsekvenser. På den ene side kan det betyde, at man ikke får adgang til støtte eller behandling, selvom behovet reelt er til stede. På den anden side kan usikkerheden omkring ens udfordringer føre til frustration, lavt selvværd og en følelse af ikke at blive forstået.
Hvordan kan vi bruge de begavedes potentiale bedre?
De begavedes potentiale rummer store muligheder – ikke kun for individet, men for hele samfundet. Men det kræver en bevidst indsats at identificere, støtte og udfordre de begavede, så deres evner kan komme til fuldt udtryk.
Janteloven, høj IQ og impostor-fænomenet
Efter en opvækst med effektiv mental undertrykkelse, bliver Janteloven internaliseret. Og den indre Jantelov styrer stadig de begavede i voksenlivet. På jobbet, i relationerne og i det hele taget.
Høj IQ og overdreven retfærdighedssans?
Spørgsmålet er, om der findes en objektiv retfærdighed, som gælder for alle – uden undtagelser. Eller om moral og rimelighed altid vil bygge på subjektive skøn og normative vurderinger.
Af umiddelbart uforklarlige grunde synes retfærdighedssansen at være meget veludviklet hos de mest intelligente. Måske hænger det sammen med en trang til logik og fornuft. Uretfærdighed giver ganske enkelt ingen mening.
